相変わらず、Ｂｌｏｇの更新がまったくないMikoriです・・・。
気が付けばもうゴールデンウィーク！！！
すっかり暖かくなり、フラフープが外でも楽しめる時期になりましたね♪♪
As usual i had not updated my blog for a long time...
Its already Golden Week and the weather is really beautiful,
its the best time to enjoy hooping outside!!!
さて、お知らせです！！
現在私Mikori、ＯＲＢＩＳさんのウェブマガジンや紙媒体のカタログに出ております。
チェックしてみてくださいね！！
そして、まだフープされたことない方、
是非一緒にフープを始めませんか♪♪
Here is an announcement!!
Right now I am on the web and paper magazine of ORBIS.
Please check it out!!!
If you have never hula-hooped,
lets start hooping together!!
http://www.orbis.co.jp/contents/magazine/exercise16/
Mikoriのレッスンが受けられる場所は↓
Here is the places you can take my hoop lesson↓
レギュラーレッスンスケジュール/regular lesson schedule
火曜日(Tue)
place：ゴールドジム渋谷(Gold's Gym Shibuya)
（ゴールドジムメンバー以外の方も受講可）
time：16:30-17:30
fee：初回1000円、1回2500円、月6300円（通常4回）
内容：初心者フープダンス
ウエストでのフープなど基本的なことを主に、
少しダンス要素も取り入れてフープの流れを楽しみます。
木曜日（Thur)
place: 銀座おとな塾（Ｇｉｎｚａ ｏｔｏｎａ ｊｕｋｕ）
time: 18:30-19:30
fee: 料金設定は細かく分かれていますので、ウェブサイトをご覧ください
内容：フープフィットネス
脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス
フラフープの経験はいりません。
とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！
http://www.ginza010719.jp/contents/access_index.asp
金曜日(Fri)
Place:Cortile六本木 ( Roppongi)
time: 19:30-21:00
fee: 2700円
内容：フープダンスオールレベル（日本ではまだ新しいジャンルのダンスです）
フープダンスで検索するとＹＯＵＴＵＢＥなどで見られます。
曲に合わせてフープの技を取り入れながら踊ります。
土曜日(Sat)
place：フィットネスクラブ広尾(Fitness Club Hiroo)
（クラブメンバーオンリー）
時間：17:20-18:20
内容：フラフープフィットネス
脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス
フラフープの経験はいりません。
とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！
