フラフープ

金曜日(Fri)

Place:Cortile六本木 ( Roppongi)

①time: 18:15-19:15

内容：フープフィットネス

脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス

フラフープの経験はいりません。

とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！

fee: 10.000円/月　a month

②time: 19:30-21:00

fee: 2700円

内容：フープダンスオールレベル（日本ではまだ新しいジャンルのダンスです）

フープダンスで検索するとＹＯＵＴＵＢＥなどで見られます。

曲に合わせてフープの技を取り入れながら踊ります。

土曜日(Sat)

place：フィットネスクラブ広尾(Fitness Club Hiroo)

（クラブメンバーオンリー）

時間：17:15-18:15

内容：フラフープフィットネス

脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス

フラフープの経験はいりません。

とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！

HApPy HoOpiNg!!

2014年4月28日月曜日

オルビスに出ています！

相変わらず、Ｂｌｏｇの更新がまったくないMikoriです・・・。

気が付けばもうゴールデンウィーク！！！

すっかり暖かくなり、フラフープが外でも楽しめる時期になりましたね♪♪

As usual i had not updated my blog for a long time...

Its already Golden Week and the weather is really beautiful,

its the best time to enjoy hooping outside!!!

さて、お知らせです！！

現在私Mikori、ＯＲＢＩＳさんのウェブマガジンや紙媒体のカタログに出ております。

チェックしてみてくださいね！！

そして、まだフープされたことない方、

是非一緒にフープを始めませんか♪♪

Here is an announcement!!

Right now I am on the web and paper magazine of ORBIS.

Please check it out!!!

If you have never hula-hooped,

lets start hooping together!!

http://www.orbis.co.jp/contents/magazine/exercise16/

Mikoriのレッスンが受けられる場所は↓

Here is the places you can take my hoop lesson↓

レギュラーレッスンスケジュール/regular lesson schedule

火曜日(Tue)

place：ゴールドジム渋谷(Gold's Gym Shibuya)

（ゴールドジムメンバー以外の方も受講可）

time：16:30-17:30

fee：初回1000円、1回2500円、月6300円（通常4回）

内容：初心者フープダンス

ウエストでのフープなど基本的なことを主に、

少しダンス要素も取り入れてフープの流れを楽しみます。

木曜日（Thur)

place: 銀座おとな塾（Ｇｉｎｚａ　ｏｔｏｎａ　ｊｕｋｕ）

time: 18:30-19:30

fee:　料金設定は細かく分かれていますので、ウェブサイトをご覧ください

内容：フープフィットネス

脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス

フラフープの経験はいりません。

とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！

http://www.ginza010719.jp/contents/access_index.asp

金曜日(Fri)

Place:Cortile六本木 ( Roppongi)

time: 19:30-21:00

fee: 2700円

内容：フープダンスオールレベル（日本ではまだ新しいジャンルのダンスです）

フープダンスで検索するとＹＯＵＴＵＢＥなどで見られます。

曲に合わせてフープの技を取り入れながら踊ります。

土曜日(Sat)

place：フィットネスクラブ広尾(Fitness Club Hiroo)

（クラブメンバーオンリー）

時間：17:20-18:20

内容：フラフープフィットネス

脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス

フラフープの経験はいりません。

とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！

2014年2月13日木曜日

ビックリの今年初ブログＵＰ．．．笑

まさかまさかの今年初ブログ・・・！？

そんなはずない、とブログを見返したけど

やっぱりそのようですね・・・。

みなさまご無沙汰しております。

Ｍｉｋｏｒｉ健在です！

Is this my first blog this year...?!

No Way!!!!!

I cannot believe that but it seems that...

Well, im still alive and hooping!!

さて、写真は銀座エルメスのディスプレイ。

シャネルのフープバッグが話題になったり

ファッション雑誌でもフープが装飾として使われたりと

何かと話題性のあるフープですが

もっとフープ人口増えて欲しいものです。

So this picture is the display at HERMES Ginza Tokyo.

A little while ago, the CHANEL hoop bag was hot and

sometimes hula hoops are used in magazines as the decoration.

Seems like its a hot item as a fashion,

I hope more and more people will actually hoop!!!

で、なぜ本日ブログを書こうと思い立ったかというと・・・

来週１週間、代行レッスンになります、のお知らせです。

素晴らしい先生方お呼びしていますので

皆様是非足をお運びくださいませ！

以下、代行情報です。

（通常レッスンのスケジュールは最後にございます！）

Now... the reason why I came to my blog is...

I have announcement about substitute next week.

You will have amazing substitute teachers next week,

please try their lessons as well!!

So here is the info.

(At the bottom regular hoop lesson info as usual.)

2/18 (Tue) ゴールドジム渋谷/Gold Gym Shibuya: Roon Roon

2/19 (Thurs) 銀座おとな塾/Ginza Otonajuku: Tink

2/20(Fri) Cortile Roppongi: Tink

2/21(Sat)フィットネスクラブ広尾/fitness club Hiroo: Co-1

最後に、今月後半のフープ活動です。。。

前半終わっちゃいました既にｗ

At the end, about hoop activities the last half of this month...

The first half is already over! lol

Ｍｉｋｏｒｉは2/15にはウェブマガジンの撮影に行ってきます！

世の中にもっとフープが広まりますように・・・☆

I will be going to web magazine shooting this Sat.

Hope i will convey more ppl about hoop!!

それから、恒例のフープラウンジですが、

今月はなんと月に２回のイレギュラーです！

１回目は既に終わってしまっているのですが・・・

２回目はいつもお世話になっているSuper Deluxeさんとのコラボ！

もちろん通常通りエントランスフリーです！

どなたでも無料でご参加いただけるフープ体験型イベント。

もちろん見るだけでも飲むだけでもＯＫ！

是非遊びに来てくださいね～☆

Also the regular hoop event, HOOP LOUNGE, I organize will happen twice this month!

The first one has been finished already...

The second one will be a collaboration with Super Deluxe!!!

It's of course entrance free as usual,

everybody is more than welcome to come join us!!

You can actually try hooping there, or you can just watch, drink, or chat etc.

Hope to see many of you there :))

場所/Place: Super deluxe

https://www.super-deluxe.com/room/3606/

時間/Time: 19:30-21:00

ENTRANCE FREE

みなさんにお会いできるのを楽しみにしております！！！

レギュラーレッスンスケジュール/regular lesson schedule

火曜日(Tue)

place：ゴールドジム渋谷(Gold's Gym Shibuya)

（ゴールドジムメンバー以外の方も受講可）

time：16:30-17:30

fee：初回1000円、1回2500円、月6300円（通常4回）

内容：初心者フープダンス

ウエストでのフープなど基本的なことを主に、

少しダンス要素も取り入れてフープの流れを楽しみます。

木曜日（Thur)

place: 銀座おとな塾（Ｇｉｎｚａ　ｏｔｏｎａ　ｊｕｋｕ）

time: 18:30-19:30

fee:　料金設定は細かく分かれていますので、ウェブサイトをご覧ください

内容：フープフィットネス

脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス

フラフープの経験はいりません。

とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！

http://www.ginza010719.jp/contents/access_index.asp

金曜日(Fri)

Place:Cortile六本木 ( Roppongi)

time: 19:30-21:00

fee: 2700円

内容：フープダンスオールレベル（日本ではまだ新しいジャンルのダンスです）

フープダンスで検索するとＹＯＵＴＵＢＥなどで見られます。

曲に合わせてフープの技を取り入れながら踊ります。

土曜日(Sat)

place：フィットネスクラブ広尾(Fitness Club Hiroo)

（クラブメンバーオンリー）

時間：17:20-18:20

内容：フラフープフィットネス

脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス

フラフープの経験はいりません。

とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！

2013年12月4日水曜日

さてさて、ぼーっとブログを放置していたら・・・

もう師走。

ホリデーの季節でもありますね！！

サンタがみなさんにやってきますように！！！

It's a holiday season!!!

Hope the Santa will bring you lots of joy this month :))

I will bring you lots of joy in hoops!!!

12月レギュラーレッスンのお知らせです。

12/24(Tue)、12/26(Thurs)、12/28(Sat)は代行になります。

なお、Cortile六本木の金曜日のクラスは12/13が今年最後のレッスンとなります。

2014年は1/10が初回レッスンです。

ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

Here is the schedule for regular lessons.

12/24(Tue)、12/26(Thurs)、12/28(Sat)will be substituted by other instructors.

Also the last class at Cortile Roppongi will be 12/13 this year.

The first lesson in the next year 2014 will be Jan 10th.

sorry for the any convenience.

火曜日(Tue)

place：ゴールドジム渋谷(Gold's Gym Shibuya)

（ゴールドジムメンバー以外の方も受講可）

time：16:30-17:30

fee：初回1000円、1回2500円、月6300円（通常4回）

内容：フラフープフィットネス

脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス

フラフープの経験はいりません。

とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！

木曜日（Thur)

place: 銀座おとな塾（Ｇｉｎｚａ　ｏｔｏｎａ　ｊｕｋｕ）

time: 18:30-19:30

fee:　料金設定は細かく分かれていますので、ウェブサイトをご覧ください

内容：フィットネスと簡単なダンス振付

http://www.ginza010719.jp/contents/access_index.asp

金曜日(Fri)

Place:Cortile六本木 ( Roppongi)

time: 19:30-21:00

fee: 2700円

内容：フープダンス（日本ではまだ新しいジャンルのダンスです）

土曜日(Sat)

place：フィットネスクラブ広尾(Fitness Club Hiroo)

（クラブメンバーオンリー）

時間：17:20-18:20

内容：フラフープフィットネス

ゴールドジムに同じです。

https://www.super-deluxe.com/

See you in hoops next month xoxo

2013年9月22日日曜日

Hoop October☆１０月のフープ

今回はかなり前もっての１０月のフープ予告です！

写真は友人が半年ほど前に撮ってくれたもの。

つい最近再放送されていた！と聞いたので

ＵＰしてみました！！

ＮＨＫ教育テレビに出演の際の画像です☆

What's happening in Oct. for hooping?

This picture was taken by my friend a half year ago...

however i heard that I was again on this TV show,

so I put the photo now :))

From NHK E TV.

１０月は早速ですが１日にHOOP LOUNGEです！！！

みなさん遊びにきてくださいね。

フラフープが体験でき、パフォーマンスも見られる入場無料のイベントです。

毎月１回開催。

今回も素敵なパフォーマーおよびしてます！

So Hoop Lounge Oct. will be on the 1st!!!

Please mark your calender:))

Hoop Lounge is a free entrance event where you can experience hooping,

enjoy watching performances

or just chatting with your friends drinking and eating.

This month we will welcome amazing performers again so pls come join us!!

Place: Super deluxe

Time: 19:30-21:00

Performance time 21:30-22:00

ENTRANCE FREE

それから１０月はもう一つ

大きなフープイベントが！！

ジャパン・フープダンスチャンピオンシップのエキシビジョンショーです！！！

５月からインターネットで予選が行われ

今回は入賞者によるライブショー。

Ｍｉｋｏｒｉも出演します！

Here is an announcement for another big event in Oct.

We are having hoop dance exhibition for our first time!!!

Since May, we had the process that shooting videos, voting on the internet etc.

This time all the finalists will be performing!!

I will be performing too.

Dont miss this!!

http://j-hoopchamp.com/

2013年10月19日（土）13時開場・13時30分開演（15時30分終演予定）
会場：東京・新宿区立牛込箪笥ホール
入場料：自由席1500円（小学生500円、未就学児童無料）※すべて当日受付となります。

最後にレギュラーレッスンのお知らせです。

今のところ代行等変更はありません。

At the end, here is the schedule for regular lessons.

No change for next month so far.

火曜日(Tue)

place：ゴールドジム渋谷(Gold's Gym Shibuya)

（ゴールドジムメンバー以外の方も受講可）

time：16:30-17:30

fee：初回1000円、1回2500円、月6300円（通常4回）

内容：フラフープフィットネス

脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス

フラフープの経験はいりません。

とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！

木曜日（Thur)

place: 銀座おとな塾（Ｇｉｎｚａ　ｏｔｏｎａ　ｊｕｋｕ）

time: 18:30-19:30

fee:　料金設定は細かく分かれていますので、ウェブサイトをご覧ください

内容：フィットネスと簡単なダンス振付

http://www.ginza010719.jp/contents/access_index.asp

金曜日(Fri)

Place:Cortile六本木 ( Roppongi)

time: 19:30-21:00

fee: 2700円

内容：フープダンス（日本ではまだ新しいジャンルのダンスです）

土曜日(Sat)

place：フィットネスクラブ広尾(Fitness Club Hiroo)

（クラブメンバーオンリー）

時間：17:20-18:20

内容：フラフープフィットネス

ゴールドジムに同じです。

https://www.super-deluxe.com/map/

See you in hoops next month xoxo

2013年8月28日水曜日

☆　Hoop schedule in Sept ☆

まだまだ暑い日が続きますが

みなさまいかがお過ごしでしょうか！！

残暑も厳しいですが

ここ最近ちょっと秋の気配も・・・？

ということで、

９月のフープのお知らせです♪♪

How have you been spending your summer?

Hope you are all well :))

It's still super hot, yet we started to feel autumn a bit??

Here is the announcement for September hoop schedule!

まずはHOOP LOUNGE。

毎月一度のイベントです！

９月は５日木曜日に決定！

前回の２周年には多くの方々にお越しいただきありがとうございました☆

３年目突入です！！！

以下、イベント詳細です↓

So first, Our very own HOOP LOUNGE.

The regular monthly event I organize.

It's been decided now to hold the event on the 5th in Sep!

Thank you so much all for coming celebrate the 2nd anniversary this month,

from Sep its gonna be the 3rd year!!!

the detail below↓

date: 9/5(Thursday)

time: 19:00-23:30

place: Super deluxe Roppongi

charge: FREE!!!! 無料！(pls buy at least 1 drink)

さて、続きまして９月３連休中のイベント、Flow Camp!!!

Next announcement is "Flow Camp", which will be held on the long weekend of Sep.

こちらは知る人ぞ知る

Poiの貴公子、Yuta主催の

PoiやHoopをはじめとするフローアートのイベント！

自然豊かな静岡でのイベントです。

要チェック！！！

The very famous Poi Prince Yuta will present this flow art event.

Not only Poi, but hoop, contact jugling, genbu.... so many fun things will be happening

in the beautiful nature in Shizuoka!

Check it out their website.

http://www.flowcamp.net/

早割は８月中！！！今すぐサインアップ！！！

You can get discount by signing up by the end of Aug. Dont miss the chance!!!

それから、MikoriはTinkやUkoと共に

９月７日は夢の島で野外ファミリーイベントに参加します！

フープで皆様を笑顔に！！

Mikori, Tink and Uko will be attending outdoor family event in Yumenoshima

on 7th of Sep.

We will bring some happiness and smiles with hoops!!

さて、最後にレッスンのお知らせです。

At the end announcement of regular lessons.

まず、９月は１６日（月）祝日もフィットネスクラブ広尾でフープレッスンが入ります。

土曜日はなかなか都合がつかないという方、

是非この機会にお越しください！

First of all, I will be teaching hula-hoop shape up class at fitness club Hiroo

in September 16th Monday, which is a holiday.

This is a chance for those ppl who always have difficult schedule on Sat.

Please come try it out!!

それから、Tokyo American Clubでのレッスンですが、

９月からは金曜日の14:00-になりました。

ただ今参加者受付中です☆

Also I have a time change for hoop lesson at Tokyo American Club from Sep.

It became Every Fridays from 14:00.

Right now we are opened for registration.

Members, please contact TAC:))

その他は通常通りです。

Other lessons are as usual.

火曜日(Tue)

place：ゴールドジム渋谷(Gold's Gym Shibuya)

（ゴールドジムメンバー以外の方も受講可）

time：16:30-17:30

fee：初回1000円、1回2500円、月6300円（通常4回）

内容：フラフープフィットネス

脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス

フラフープの経験はいりません。

とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！

木曜日（Thur)

place: 銀座おとな塾（Ｇｉｎｚａ　ｏｔｏｎａ　ｊｕｋｕ）

time: 18:30-19:30

fee:　料金設定は細かく分かれていますので、ウェブサイトをご覧ください

内容：フィットネスと簡単なダンス振付

http://www.ginza010719.jp/contents/access_index.asp

金曜日(Fri)

Place: 六本木port (port Roppongi)

time: 19:30-21:00

fee: 2700円

内容：フープダンス（日本ではまだ新しいジャンルのダンスです）

http://www.port-r.com/cafe/

土曜日(Sat)

place：フィットネスクラブ広尾(Fitness Club Hiroo)

（クラブメンバーオンリー）

時間：17:20-18:20

内容：フラフープフィットネス

ゴールドジムに同じです。

https://www.super-deluxe.com/

Looking forward to seeing you in hoops this month too!!!!!　　

xoxo Mikori　　　　　　

2013年8月8日木曜日

夏！フープ！summer sonic!!

毎度ご無沙汰しております！！

最低月１回を目標にブログアップしてましたが・・・

先月さぼってしまいました♪♪

It's been a while since I updated my last blog...

I'm trying to update at least once a month,

however, last month I skipped... hehe

さて、今月の、真夏のフープ！！！

So what's this summer hoop!!!

まずは、今年も３年連続で

サマソニ出演いたします～。

大変光栄です！！！

土日ともフープ回していますので

見かけたら

「よ！Ｍｉｋｏｒｉ！」

と、お声掛けくださいませ！！

ちなみに土曜日の広尾レッスンには

間に合わせて帰りますので

こちらのレッスンも通常通りよろしくお願いします♪♪

Again this year I'm coming back to summer sonic both on Sat and Sun!!!

If you see someone hooping there, please call my name "Mikori"!!!

On Sat I am coming back to Tokyo in time so I can do my Hiroo lesson normally,

so please members come join my class :))

それからMikori＆RoonRoonで運営している

Hoop Lounge!!!

お陰様で２周年でございます！！！

８月１２日はぜひ！ぜひ！！ぜひ！！！

会場へお越しくださいませ～。

無料イベント、しかも最高のショーをお見せしますよ！！！

And!!!!! We are having the 2nd anniversary of Hoop Lounge

which I manage once a month with Roon Roon!!!!!

Please please please come join this special event!!!!

It's a free event yet you will see the top performances in Tokyo!!!

詳細はコチラ↓

Here is the detail.

場所：Super Deluxe六本木

時間：19:00-23:30

ショータイム：21:30-

入場無料！！！！！！！

それから、レッスンのお知らせです。

Mikori、８月１３日～２３日は

大阪へ帰っています。

よって・・・

Also, here is the lesson schedule this month.

I am going back to Osaka from Aug 13th-23rd, therefore the schedule following is changed.

8/13　Gold Gym Shibuya お休み/no class

8/15　銀座おとな塾（学園お盆休み）/no class

8/16　port六本木　お休み/no class

8/17　広尾　代行Johan/sub by Johan

8/20　Gold Gym Shibuya　代行　Ｎａｃｈｏ/sub by Nacho

8/22 銀座おとな塾　代行　Tink/ sub by Tink

になります！！

よろしくお願いいたします！！

23日のport六本木は通常通りです。

I am coming back for the class at port in Roppongi on the 23rd.

レッスンスケジュールはこちら↓

Here is the regular lesson schedule.

火曜日(Tue)

place：ゴールドジム渋谷(Gold's Gym Shibuya)

（ゴールドジムメンバー以外の方も受講可）

time：16:30-17:30

fee：初回1000円、1回2500円、月6300円（通常4回）

内容：フラフープフィットネス

脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス

フラフープの経験はいりません。

とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！

木曜日（Thur)

place: 銀座おとな塾（Ｇｉｎｚａ　ｏｔｏｎａ　ｊｕｋｕ）

time: 18:30-19:30

fee:　料金設定は細かく分かれていますので、ウェブサイトをご覧ください

内容：フィットネスと簡単なダンス振付

http://www.ginza010719.jp/contents/access_index.asp

金曜日(Fri)

Place: 六本木port (port Roppongi)

time: 19:30-21:00

fee: 2700円

内容：フープダンス（日本ではまだ新しいジャンルのダンスです）

http://www.port-r.com/cafe/

土曜日(Sat)

place：フィットネスクラブ広尾(Fitness Club Hiroo)

（クラブメンバーオンリー）

時間：17:20-18:20

内容：フラフープフィットネス

ゴールドジムに同じです。