4月フラフープのお知らせ♪

４がつのHOOP LOUNGEの日程が決定しました！

４がつは３日、水曜日です♪

月に一回のフラフープの無料イベント、

フラフープを初めてやってみたい方も

パフォーマンスだけ楽しみたい方も

みなさんウェルカムです！

どなたでもご参加いただけます。

HOOP LOUNGE in April is on the 3rd Wednesday!

This is an event I organize once a month,

no entry fee, beginners or those just want to see the performances

are also welcomed!!

Open for everybody :))

Place: Super Deluxe Roppongi

Time:19:00-23:30

Free entrance***

４がつのフラフープレッスンのお知らせです。

六本木portは４がつ１９日（金）はお休みになります。

不定期でスタジオイベントによるレッスンキャンセルが出てしまいますが

ご理解いただければと思います。

An announcement for hoop lesson in April.

The hoop dance lesson at port in Roppongi on April 19th will be canceled due to the studio event.

irregularly port has an special event on Fridays...

sorry for any inconveniences. 

その他のレッスンは通常通りです。

Other than that, everything is as scheduled.

lesson schedule

火曜日(Tue)

place：ゴールドジム渋谷(Gold's Gym Shibuya)

（ゴールドジムメンバー以外の方も受講可）

time：16:30-17:30

fee：初回1000円、1回2500円、月6300円（通常4回）

内容：フラフープフィットネス

脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス

フラフープの経験はいりません。

とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！

http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=032

水曜日(Wed)

place：Tokyo American Club

（クラブメンバーオンリー）

time：10:00-11:00

内容：フラフープフィットネス

上に同じです。

http://www.tac-club.org/

木曜日（Thur)

place: 銀座おとな塾（Ｇｉｎｚａ　ｏｔｏｎａ　ｊｕｋｕ）

time: 18:30-19:30

内容：フィットネスと簡単なダンス振付

http://www.ginza010719.jp/contents/access_index.asp

金曜日(Fri)

Place: 六本木port (port Roppongi)

time: 19:30-21:00

内容：フープダンス

http://www.port-r.com/cafe/

土曜日(Sat)

place：フィットネスクラブ広尾(Fitness Club Hiroo)

（クラブメンバーオンリー）

時間：17:20-18:20

内容：フラフープフィットネス

ゴールドジムに同じです。

http://www.fitness-hiroo.com

３月のフラフープお知らせ♪♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

３月のフラフープは！

まず本日になりますがイベント「HOOPLOUNGE」があります。

こちらは毎月一回主催しているフラフープイベント。

フラフープを既に楽しんでいる方も初めての方も

フラフープをしたい方もみたいだけの方も

それからSUPER DELUXEのおいしい食べ物やドリンクを楽しみたい方も

どなたでも無料でご参加いただけるイベントです！

フラフープを持っていなくても大丈夫です。

パフォーマンスも９：３０から見られます。

是非お越しください！

Place: Super Deluxe Roppongi
Time:19:00-23:30
Free entrance***

それから３月のレッスンのお知らせです♪

まず、六本木portでのレッスンですが、

portスタジオの特別イベント開催のため

３月２２日はフープレッスンはお休みになります。

それから、今週土曜日９日のフィットネスクラブ広尾のレッスンは

Johan先生の代行になります。

その他スケジュールに変更はありません。

木曜日のレッスンはスペースの関係上

ご予約をお勧めします。

ようやく暖かくなってきました！

寒すぎず暑くなく運動がしやすい季節です。

是非フラフープ始めてみませんか☆

Some announcement for HOOP in March :)

"HOOP LOUNGE" tonight!

It's a free hulahoop event I organize.

Open for everybody, already hoopers , those who want to start hooping,

who just want to see the performances, who just want to enjoy the food or drink there,

or who just want to enjoy chatting with your friends:))

Don' miss the performances from 9:30!!

Place: Super Deluxe Roppongi

Time:19:00-23:30

Free entrance***

About lesson

No hoop class at port in Roppongi on the 22nd due to the special event at the studio.

Sat on the 9th, the lesson will be substituted by Johan at fitness club Hiroo.

I recommend you to reserve your spot at Ginza otona juku since the space is limited.

That's it!

It started to get warmer.

Nice season to enjoy hooping!!!

Come join me :))

lesson schedule

火曜日(Tue)

place：ゴールドジム渋谷(Gold's Gym Shibuya)

（ゴールドジムメンバー以外の方も受講可）

time：16:30-17:30

fee：初回1000円、1回2500円、月6300円（通常4回）

内容：フラフープフィットネス

脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス

フラフープの経験はいりません。

とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！

http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=032

水曜日(Wed)

place：Tokyo American Club

（クラブメンバーオンリー）

time：10:00-11:00

内容：フラフープフィットネス

上に同じです。

http://www.tac-club.org/

木曜日（Thur)

place: 銀座おとな塾（Ｇｉｎｚａ　ｏｔｏｎａ　ｊｕｋｕ）

time: 18:30-19:30

内容：フィットネスと簡単なダンス振付

http://www.ginza010719.jp/contents/access_index.asp

金曜日(Fri)

Place: 六本木port (port Roppongi)

time: 19:30-21:00

内容：フープダンス

http://www.port-r.com/cafe/

土曜日(Sat)

place：フィットネスクラブ広尾(Fitness Club Hiroo)

（クラブメンバーオンリー）

時間：17:20-18:20

内容：フラフープフィットネス

ゴールドジムに同じです。

http://www.fitness-hiroo.com