４がつのHOOP LOUNGEの日程が決定しました！
４がつは３日、水曜日です♪
月に一回のフラフープの無料イベント、
フラフープを初めてやってみたい方も
パフォーマンスだけ楽しみたい方も
みなさんウェルカムです！
どなたでもご参加いただけます。
HOOP LOUNGE in April is on the 3rd Wednesday!
This is an event I organize once a month,
no entry fee, beginners or those just want to see the performances
are also welcomed!!
Open for everybody :))
Place: Super Deluxe Roppongi
Time:19:00-23:30
Free entrance***
４がつのフラフープレッスンのお知らせです。
六本木portは４がつ１９日（金）はお休みになります。
不定期でスタジオイベントによるレッスンキャンセルが出てしまいますが
ご理解いただければと思います。
An announcement for hoop lesson in April.
The hoop dance lesson at port in Roppongi on April 19th will be canceled due to the studio event.
irregularly port has an special event on Fridays...
sorry for any inconveniences.
その他のレッスンは通常通りです。
Other than that, everything is as scheduled.
lesson schedule
火曜日(Tue)
place：ゴールドジム渋谷(Gold's Gym Shibuya)
（ゴールドジムメンバー以外の方も受講可）
time：16:30-17:30
fee：初回1000円、1回2500円、月6300円（通常4回）
内容：フラフープフィットネス
脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス
フラフープの経験はいりません。
とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！
水曜日(Wed)
place：Tokyo American Club
（クラブメンバーオンリー）
time：10:00-11:00
内容：フラフープフィットネス
上に同じです。
木曜日（Thur)
place: 銀座おとな塾（Ｇｉｎｚａ ｏｔｏｎａ ｊｕｋｕ）
time: 18:30-19:30
内容：フィットネスと簡単なダンス振付
http://www.ginza010719.jp/contents/access_index.asp
金曜日(Fri)
Place: 六本木port (port Roppongi)
time: 19:30-21:00
内容：フープダンス
http://www.port-r.com/cafe/
土曜日(Sat)
place：フィットネスクラブ広尾(Fitness Club Hiroo)
（クラブメンバーオンリー）
時間：17:20-18:20
内容：フラフープフィットネス
ゴールドジムに同じです。
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