Mikori出演（NHK、MV）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://vimeo.com/59335162#

最近リリースになったmusic videoのワンカットです。

上のリンクからビデオが見られます♪

Mikoriはビデオの中でモデルの役演じてます。

This picture is one cut from the music video i appear.
Please check the entire video from the link above.

それから再放送ですが

明日２月１２日火曜日

NHK教育『シャキーン』（朝7:00-7:30）に

フラフープで出演します。

前回見逃した方、

今回はお見逃しなく！！

Also do not miss NHKE "shakiin" tomorrow at 7:00-7:30.
I will be hooping there :))

そして、今週と来週のレッスンに関するお知らせです。

今週金曜日（１５日）のportでのレッスンは

スタジオの都合によりお休みです。

ご迷惑をお掛けいたしますが

よろしくお願いいたします。

Here is some info about hoop lessons this month.
Friday this week on the 15th,
the hoop lesson at port has been canceled.
Sorry for any inconvinience.

また、来週木曜日（２１日）の銀座おとな塾でのレッスンは

代行の先生になります。

よろしくお願いいたします。

それ以外は通常通りです♪♪

Also next week on Thursday 21st,
the hoop lesson at Ginzaotonajuku will be substituted by other instructor.

Besides of them,
there is no change on the lesson schedule.

lesson schedule

火曜日(Tue)

place：ゴールドジム渋谷(Gold's Gym Shibuya)

（ゴールドジムメンバー以外の方も受講可）

time：16:30-17:30

fee：初回1000円、1回2500円、月6300円（通常4回）

内容：フラフープフィットネス

脂肪燃焼や体力UPにもってこい！のクラス

フラフープの経験はいりません。

とにかく楽しく身体を動かしていらないお肉とさようなら！

http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=032

水曜日(Wed)

place：Tokyo American Club

（クラブメンバーオンリー）

time：10:00-11:00

内容：フラフープフィットネス

上に同じです。

http://www.tac-club.org/

木曜日（Thur)

place: 銀座おとな塾（Ｇｉｎｚａ　ｏｔｏｎａ　ｊｕｋｕ）

time: 18:30-19:30

内容：フィットネスと簡単なダンス振付

http://www.ginza010719.jp/contents/access_index.asp

金曜日(Fri)NEW!!!

Place: 六本木port (port Roppongi)

time: 19:30-21:00

内容：フープダンス

http://www.port-r.com/cafe/

土曜日(Sat)

place：フィットネスクラブ広尾(Fitness Club Hiroo)

（クラブメンバーオンリー）

時間：17:20-18:20

内容：フラフープフィットネス

ゴールドジムに同じです。

http://www.fitness-hiroo.com