Mikoriは赤がお好き。

ワイン～☆

これがMikoriが太る原因・・・？

Mikoriは断然コクがある赤が好きです。

先日お友だちのおうちにお邪魔するときに

上のワイン買っていったら好評だったよ！

Mikoriは好きでたま～に飲んでます。

そのお友だちの家には

デキャンティングポアラーもあって

デキャンタージュしたみたいになるんだけど

ポアラーありとなしを飲み比べしたら

全然風味が違った！

Mikoriもこれ、購入しよーっと。

そして今朝は珍しくゆっくり時間があったので

ネットふらふらしていたら・・・

魔が差してワインを大量購入してしまった・・・

この狭い家のどこにケースを置くのか、

考えた結果部屋の周りをワインで飾ればいいんだ、と。

最近財布の紐がゆるゆる～～～で

まぁ本当に日本経済に微力ながら貢献しているなぁと思うのです・・・

このワイン、

以前ワイン屋さんで勧められて気になってたんだけど

１本５０００円程度でそれを自分に購入するには

さすがに小娘（もうそんな歳でもないか・・・）には値が張るなーと

購入しなかったんだけど。

何せ今はゆるいので

どさくさに紛れて本日購入。

届いたらお友達の家に遊びにいこーっと☆

今日で１１月も終わり。

１年ってあっという間です・・・！！

動くMikori・・・ビデオだよ！むふっ

ちょっと前のパーティーだけど・・・

Mikoriがいつもお手伝いしているパーティー、

French Tuesdaysの１周年記念パーティービデオ☆

いつもこんな感じでパーティーしています！

ってMikoriは受付らへんフラフラしているのですけれどね。

でもパーティー終盤では一緒に遊んじゃうことも♪

ビデオ0:20, 0:50, 3:55辺りでMikoriがいます～。

さてさて、

今週もまた始まりましたね。

明日は・・・

火曜日！！！

ゴールドジムでフープレッスンです。

みんな遊びに来て～～～！！

場所：ゴールドジム渋谷

時間：16:30-17:30

料金：初回1000円、一回2500円、月6300円（安い！）

そしてMikori、

明日レッスン後はマッサージ行く～☆

左の肩が痛いのだよぉ。

さ、珍しくさっさと寝よぉ！

xoxo Mikori

金曜だよ！全員集合！＋今週末イベント♪

さてさて、

Mikoriの大好きな金曜日！！

花金だね☆

今日もフープレッスン＠Fab academy Tokyoです！！

今日からまた新しい振り付け始めようと思ってま～す。

みんな遊びにきてね☆

場所：Fab academy Tokyo

http://www.fabacademytokyo.jp/contact.php

時間：毎週金曜日19:00-20:30

料金：2730円

フラフープはスタジオに準備してあります。

19時に間に合わない～～～！！

って声もチラホラ聞くのですが

最初の３０分はウォーミングアップや基礎的なことなので

19:30ぐらいに来ても全然OK☆

それから今週末。

日曜日は第四日曜日、ということで

4th Sunday Spin @ Yoyogi公園。

原宿サイドから入ったら

集団でフープしてるからわかるよ！

参加無料、フープも貸し出しているので

みなさん遊びにきてね～♪

12:30からだよ！

Mikoriは日曜日もフープのお仕事@午前中なのだけど

終わり次第向かいま～す。

では、今週末もみなさんにお会いできるのを楽しみにしています！！

xoxo Mikori

お久しぶり！の近状報告編

今日は勤労感謝の日。

いやぁ～最近よく働くなぁMikori！！

な～んて思いながら

今日もゆったりとした一日が終わりに近づいています。

現在晩御飯中。

そんなにボジョレーファンじゃないけれど

今年は出来がいいとのことだったので

ボジョレーと鴨さんと野菜たち。

もちろん作っていません。

Mikoriの大好きなRF１とDean&Delucaだよ。

昨夜はFrench Turesday。

いつもは終電頃を目指して終わるイベントですが

今日（翌日）が祝日ということもあり

パーティーは３時ごろまで続きました。

Mikoriの魂がまだVeloursに残っているという噂も（写真参照）。

昨日はセインカミュさんもきてたよん。

そして今日は朝は９時ごろ起床し

ネットサーフィン。

まずは整体を探しはじめ

美容関係も探し始め・・

整体本日予約し、いってまいりました！

かなり身体軽くなった！！！

ってことで、

３回分のチケットも購入・・・。

お店の思うままです、笑。

それから

歯のホワイトニングも予約したよん♪♪

整体の前にはもちろん休む暇なんてありません・・・

次の日曜日のフープイベントのために

リハーサルしてました。

最近は嬉しいことに、

フープもイベント盛りだくさんです☆

先週の土曜日のダンススタジオのパーティー、

Fab academyの２周年記念も無事終えました。

一緒に踊ったRoon Roonのソロパート。

Mikoriは出番を待ってるよ。

みてみて、この二人の怪しげなコスチューム・・・

とにもかくにも

Fab Academyのこの環境、

本当に特別で他では味わえないもの。

その一員としていられることを

誇りに思います！！

さてさて、

今宵はMy Fair Ladyでしめです！

今からDVD鑑賞会開始～

xoxo Mikori

さぁさぁ、急いで！！

今週土曜日１９日はFABの２周年パーティー！！！

見て見て、この豪華ラインアップ☆

超一流ダンサーからMikoriまで！！！（え？笑）

ソニーの社長もほれ込んだというNRGXSも登場。

DJには元メンノンモデルも。

ReebokのあのCMや

マウントレーニアのあのCM

JJにでてるメンズモデルも

みんなで夜を盛り上げるよ！

ちなみにMikoriのパフォーマンス時間は午前１時。

既に２０日ですけどね～。

みんな見に来て！！！

現在前売りチケット発売中2500円！

Mikoriまで連絡くれればチケット取りますよ～☆

当日は3000円です。

+ワンドリンクだよ。

場所：東京サロン（渋谷区神宮前５－４７－６）

時間：８時オープン、パフォーマンス１０時半～

料金：前売り2500円、当日：3000円

みんなグラムロックな感じで

遊びにきてね☆

もちろん他の服装もOKだけど！

Mikoriもちょー楽しみなこのイベント！

みなさんにお会いできるの楽しみにしてます☆

xoxo Mikori

今週のイベント！！！

こんばんは☆

またまた明日からげつよう日。

新しい週の始まりです。

ということで

今週のイベント！！

まずはMikori主催の

Hooplounge　on Tuesday☆

今週火曜日はフープラウンジですよ～！

毎回大好評（？！）のこのイベント。

クラブな雰囲気の中

がんがんフープ回して飲んで食べてしゃべってはしゃいじゃいましょう！

今回はニューヨークやオーストラリアからのフーパーも参加予定。

彼らのパフォーマンスもお楽しみに☆

場所：SuperDeluxue（西麻布3-1-15）

時間：７時～、パフォーマンス９時～１０時

料金：無料！！（みんなのためにがんばってます！！）

フープも何本か貸し出し用ありますよ！

そしてそして、そう、火曜日といえば・・・

忘れてはいけないのがMikoriのゴールドジムクラス☆

ゴールドジム渋谷でレッスンやってるよ♪

場所：ゴールドジム渋谷

料金：初回１０００円、１回２５００円、月６３００円

時間：16:30-17:30

フープは今話題のフープノティカフープ！

　今週も週の頭からフープで盛り上げていきます！

頭も身体もぐるぐるぐるっぐるかき混ぜて

今週一週間も楽しく行きましょう！！！

では、みなさんにお会いできるの楽しみにしております☆

xoxo Mikori

フープ三昧☆☆☆

今回は客呼びパンダで

キングカズの登場です！笑

全く内容には関係なし・・・

さてさて昨日は2011/11/11。

ワールドフープデーでした！！

ワールドフープデーはチャリティイベントで

募金やフープを貧しい子供に寄付するのが目的。

世界中のフーパーがフープをするのです。

今年は次の日が土曜日なので

一日遅れで本日土曜日に代々木公園でイベントしました！

集まってくれた方ありがとう☆

みんなで寄付するためのフープ作ったり

一緒にダンスしたり

とっても楽しかったです～♪♪

またビデオ・写真アップします！

そして明日はMikoriは神奈川県で地域のイベントに参加します☆

お子さんから大人まで

幅広い年代の方とフープの楽しみをシェアできると嬉しいです♪

最近は土日も休みも何もない・・・

そんな状態で動き回っているけど

どういうわけか痩せないよ！

これだけ忙しく動き回ってたら痩せてもいいはずなんだけど・・・

でも痩せないのもそのはず。

今日の自分へのギフトです！

ううううううん・・・

おいしい！GODIVA大好き！

そして今宵もそろそろ２２時ですが、

今日は毎週土曜のフープレッスン後

お出かけしたかったのだけど、

どうにもこうにも時間がなく

今から来週土曜日のパフォーマンスを考えるthinking time。

本当はあと練習だけだったんだけど

急遽予定してたことが変更になったので

もう一度パフォーマンス作り直し。

衣装もまだ～。ぐあぁあぁぁあーー

さぁ、振り付け。フリフリ。

来週は火曜日にフープラウンジ、

土曜日はFabのパーティーで

やっぱりフープ三昧になりそうです。

またイベント詳細おってUPします！

お見逃しなく！

xoxo Mikori

smaSTATION

いろいろと関係がないけど関係がある話。

まず！

smaSTATIONで挑戦してみたいダイエット第三位に

フラフープが輝きました～☆

http://www.tv-asahi.co.jp/ss/

そしてsmaSTATIONで紹介されたフラフープのブランドは

hoopnotica（フープノティカ）。

そしてMikoriは唯一hoopnoticaからの依頼で

hoopnoticaのフラフープを使用したレッスンをしているのです！

それはゴールドジムのレッスン。

毎週火曜日の16:30-17:30です！

そしてどうしてこの絵かというと

Mikoriのアーティストの友だちが書いてくれたMikori像。

ある写真を模倣して書いてのです。

その彼はSMAPコンサートのギターリスト。

なんとなくSMAPつながりで載せてみた・・・。

Mikoriも中学の頃はSMAPの大ファンだったなぁ～

なんて思いながら、

最近SMAPの曲が頭のなかぐるぐるしています・・・。

だって、ギターリストの家でSMAPばっかりかかってたから。

しかも懐かしいMikoriのファン時代のやつばかり・・・。

もう芸能人もSMAPも興味がない年頃（？）だけど

最近SMAP（というかキムタク！）に会ってみたくなってきた！！笑

クサナギくんにはあったことあるけれど・・・

やっぱりあの頃ファンだったキムタクに～☆

そんなMikoriの金曜日のレッスンは！

Fab academy Tokyo（六本木）です！

１９時から20時半、

是非遊びにきてね☆

ワンレッスン2730円です。

待ってるよ～！

xoxo Mikori

年に一度のまじ必見！！！

さてさて、やって参りました！

Mikoriがフープを教えるダンススタジオ

Fab academyの２周年パーティー！！！

ファビュのインストラクター（と時々生徒さんも）による

華やかなショーの開催です☆

そしてDJも豪華ラインアップ！

ショー見るもよし、踊るもよし、お酒飲むもよし。

楽しいこと間違いなし！！！

ぜひぜひぜひぜひ遊びに来てね！！！

前売り券２５００円で発売中～

Mikoriに直接言ってもらってもOkay☆

当日は３０００円です。

以下、イベントページから抜粋。

イベント詳細です。

DATE: Saturday November 19th
11月19日 (土)

TIME: 8:00pm - late

PLACE: TOKYO SALON at LAS CHICAS
(5-47-6 Jingumae, Shibuya-ku Tokyo)

ENTRY FEE: 3,000 YEN (+1DRINK)
2,500 YEN (PRE-SALE)

DJ'S:

DJ TOKYO HOTTIE (TIFFANY)
DJ CASH
LUNATIC FRINGE
DJ NICOLE ELIE
DIEGO

PERFORMERS:

KIKE
CRISTINA
DIANA
JUSTIN
ADAM
NICOLE
MIKORI
ROON ROON
MOMO
MARINA
NAOKO
AI
FAB ACADEMY STUDENTS

　みなさんにお会いできるのを楽しみにしています！

お見逃しなく！！！！！

xoxo Mikori

イクフェスにいたのは鳥居みゆきさん。

うるさくてゴメンね～なStuarｔO＆Mikori

１１月３日はイクフェス@東京ビッグサイトでした！

http://www.fqmagazine.jp/ikufes/index.html

たくさんのかわいいベイビーちゃん。

イケメンお父さんたちのコンテスト。

芸能人パパたちのトークショー。

そしてわれらがBaby Loves Discoも登場～☆

Mikoriはもちろんフラフープ担当！

ベイビーちゃん、子供ちゃんたちと

フラフープ楽しんできました☆

それにしても子供って元気なのよね。

チーム大人、は

ショーの後フラフラでした・・・笑。

っていうか会場暑すぎていつ倒れるかと思った！！！

最近Mikoriのお友だちもベイビーいっぱいいるけど

みんな大阪より西なのよね・・・

近くだったらみんなに本当に来てほしい！

それにしてもMikoriたちと同じ控え室に

なぜか鳥居みゆきさんが・・・

あれ？彼女今回出演予定だったけ・・・？

って思ったら

中山ひで・・・さんとかレッド吉田さんとかが今回の出演だったので

『ポン！』（だっけ？）っていうTVの収録もされてて

その収録にでるためにいたみたい。

そうそう、

われらがStuartOも

いろいろTVで活躍中！

http://profile.ameba.jp/stuart-o/

では最後にMikoriの怪しい写真を・・・

あれ。。。写真の向きが！

化粧を終えた後、出演までに時間あったのでちょっとおつかい・・・

と思ったのだけど

さすがにアフロでいけなかったので・・汗

でも頭は既にピンだらけ！

そこでこのルックスになってみたのでした。

そうそう、

主催の雑誌FQもチェック！

http://www.fqmagazine.jp/

xoxo Mikori

Mikori on Future Sound TV

みなさんお元気でしょうか。

なんだかブログに書きたいこといっぱい溜まってるのに

すっかり放置していました・・・。

まずは先週ハロウィン週のパーティーレポ！

ANAホテル上階でのパーティー。

MikoriはFuture Sound TVでレポでした。

そのビデオがUPされたのでどうぞご覧ください！

このパーティー、

大盛り上がりもいいところ。

人が多すぎて入場制限も。

そしてMikoriの周りでみんながひしめき合い・・・

Mikoriもおされまくり、

そしてレポート中にも周りに群がる連中に

背後からくっつかれ踊られ・・・

楽しいけどしゃべれない！！！笑

ということで

声もぶれぶれ～～

周りの音が半端なくて自分の声聞こえなかったから

今聞いてみたらも声でか！笑

まぁ・・・

ある意味そのパーティーそのものが

伝わっているかと・・・

それにしてももう１１月。

ハロウィン終わったら気分はクリスマスですね！

xoxo Mikori

もうフープはじめてる？！

Mikoriの生徒さんが

写真送ってくれました～～～☆

都内にはランキンランキンっていう

毎週（？）毎月（？）全国で売れているものの

ランキング上位のものだけを売るお店が駅近にあります。

そこでなんと・・・

フラフープが第一位！！！

ダイエットグッズ部門ですよーーー！！！

さぁ、乗り遅れる前に

みなさんMikoriのフープレッスンへ！！（笑）

明日金曜日はFABアカデミーです！！

☆毎週火曜日

「フラフープフィットネス」
今話題のフープノティカフラフープhttp://hoopnotica-j.com/を使用した
ダイエット目的のフィットネスレッスン。脂肪燃焼と共にコアマッスルを鍛えていきます。

場所：ゴールドジム渋谷 http://www.goldsgym.jp/shop/school/032sch.html
**ゴールドジム会員様以外の受講も可能です**
時間：16:30-17:30
料金：キャンペーン初回1000円、１回2500円、月額6300円（通常４回レッスン）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆毎週金曜日
「フープダンス」
アメリカやオーストラリアなど、海外では既に話題のフープダンス。
フラフープを使って、音楽に合わせて踊れるようになります。
ウエストだけではなく、身体のいろいろな部分を使ったトリックも学びます。
本格的なパフォーマーになりたい方や、新年会、忘年会、結婚式などでちょっとしたショーをしたい方まで、幅広くお楽しみいただけます。
スタジオは都内六本木にあるスタイリッシュなスタジオ、ファビュアカデミーです。

場所：fab academy tokyo http://www.fabacademytokyo.jp/page.php?f=beginners
時間：19:00-20:30
料金：2730円
**10回のレッスンを一括購入でフリーレッスンの特典あり**
       **フェイスブックでチェックインすると10%オフの特典あり**


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆毎週土曜日
「フラフープフィットネス」
フラフープを使用した有酸素運動と筋力ＵＰのクラスです。
ジム会員様のみご参加いただけます。

場所：fitness club Hiroo　http://www.fitness-hiroo.com/
時間：17:30-18:30
料金：ジム会員様無料


☆その他
プライベートレッスンやグループレッスンも行っています。
お気軽にお問い合わせください。
mikori@hooplovers.com

イクフェス２０１１！！

今年もやって参りました、イクフェス☆

昨年もBaby Loves Discoとして参加しましたが、

今年もBaby　Loves Disco登場します。

http://www.fqmagazine.jp/ikufes/index.html

今回は昨年よりパワーアップ（？）なゲストで

杉浦太陽さんとかも来るよ～。

明日もパワフルに

ベイビー、キッズと戯れてきます♪

入場無料なので

みなさん遊びにきてね☆

xoxo Mikori