2011年8月30日火曜日

9月からのフラフープレッスン@ Fab academy tokyo

懐かしい画像ですが・・・

今週の金曜日(9月)から、フープクラスの内容が新しくなります1
まずはじめの30分はとにかく脂肪燃焼!!!30分の有酸素運動で脂肪はどんどん燃えます。
そして毎回2,3個新しいフラフープの技を習います。
さらに1ヶ月ごとで完結の振り付けも!振り付けは初心者でもついてこられるような内容。
中・上級者も自分のダンスの中で使えるように考えてあります。
内容盛りだくさんです!!!是非ご参加ください☆


レッスンの詳細

曜日:毎週金曜
場所:fab academy tokyo(六本木駅最寄)http://www.fabacademytokyo.jp/contact.php?&l=jp
時間:19:00-20:30
料金:2730円
フラフープはスタジオに用意しています。
10回券購入でフリーレッスンも!

Mikori xoxo



2011年8月29日月曜日

明日の2大イベント!


明日は月1で開催のFrench Tuesdays(FT)!
FTはニューヨーク、パリ、マイアミ、香港やその他の世界都市で開催されている
ワールドワイドなセレブパーティー。
東京でも月1のペースで開催されています。
名前の通り開催曜日はいつも火曜日。
そしてフランススタイルのパーティー。
でもフランス語話せなくてもOK、日本人もたくさん来ています。
入場するにはウェブサイトからの登録が必須。

Mikoriは先月FTでパフォーマンスしましたが、
いつもはたいてい受け付けにいます☆
ので、本人は遊んでるわけではありませんが・・・。

そしてもう一つ!!
忘れてはならないのは、
毎週火曜日はMikoriのフラフープのレッスン@ゴールドジムですよ!!
ゴールドジムの会員様、非会員様、どなたでもご参加いただけます。
以下詳細です。

場所:ゴールドジム渋谷 
http://www.goldsgym.jp/school/other/other01.html#10
時間:16:30-17:30
料金:(ジム会員・非会員共に)初回1000円、1回2600円、月額6300円(通常4回レッスン)
講師:Mikori
フラフープはスタジオに準備しています。

一緒にいい汗かきましょう!
脂肪燃焼・筋力アップ重視のフィットネスクラスです。



Belly dance & Hoop dance show

うっかりショーの写真とか撮り忘れましたが・・・
ショーの後のカフェでまったりな写真。
ショー自体は主にベリーダンスショーの若干アウェイな雰囲気の中(?)
みなさんからも嬉しいことにたくさん拍手をいただき
楽しんでいただけたようでよかったです☆
もっともっと多くの方にフープダンスについて知っていただけるようがんばります!!


2011年8月28日日曜日

Fucking Friday No.2




昨日金曜日、青山のラスチカスでのイベント"fucking friday No.2"に行きました!
写真はMikoriが教えているダンススタジオのオーナー(両サイド)、Mikoriのフープクラスの生徒さんとMikori。
オーナーのKike(右)は今はコカコーラのスプライトのCMに出演中!
シンガーのPVなどにも引っ張りだこの有名ダンサーです。


そしてAdam。Fab academyではJazzクラス担当。そして今回のパーティー主催者。
ダンサー、DJ、そしてモデルとして多方面で活躍中!
最近はGlitterやJJ(だったっけな・・・)などの女性誌でよく見かけます。
そして彼もKikeと一緒にスプライトのCM出演中!

こちらはDJのDiego。Diegoもずっとメンノンでモデルしてた現役モデルでもあります。
パーティーやBBQでご一緒してます☆

先月から始まったこのイベント。
きっと来月もまた開催されると思われます。
みなさんも好きなモデルさんに会えるかも?!
要チェック☆

2011年8月26日金曜日

フープダンスレッスンtoday!

今日はFABでフープレッスンです!
写真はFABインストラクターのJustinとMikori。
JustinもモデルでカズとコーヒーのCMでたりメディア多数でてるよ☆
ちょっと派手な化粧だけど・・・笑。スタジオで化粧して遊んでた写真!

今日(8/26 Friday)のレッスンのお知らせです~
場所:FAB academy tokyo http://www.fabacademytokyo.jp/page.php?f=beginners
時間:19:00-20:30
料金:2730円

レベル、経験問いません。
それぞれにあったことをやっていきます!
楽しく遊んでる間にカロリー消費!
辛い運動じゃないので気軽に参加してください~☆
都内では数少ないフープダンスのスキルも学べるクラスです!
フラフープはスタジオに用意しています。

今日もレッスン楽しみ!

2011年8月25日木曜日

HOOP LOUNGE

フープラウンジのお知らせです!
フープラウンジとは・・・
イベントスペースを貸切ったフラフープする人=「フーパー」のための一晩のイベント。
六本木のsuper deluxeで開催します!

イベントスペースなだけにお天気を気にする必要なし。
食事やドリンクもあり。
DJあり、映像あり、ミラーボールありの最高の雰囲気の中でのフープ!!

そしてフラフープをしたことがない方、あるいは、したくない方もウェルカムです。
フラフープはみなさんにお使いいただけるように何本かこちらで用意してあるので、
マイフープなくても問題なし。気軽にトライしにきてください!
フープはちょっと・・・という方も、
他の人のパフォーマンスをみたりお食事やドリンクをお供におしゃべりナイト☆
お友だちも誘ってちょっと立ち寄ってみてください!

もちろんエントランスは無料!!

***以下詳細***
日にち:9月2日(金)
時間:19:30スタート~終電まで
場所:Super Deluxe 六本木 (東京都港区西麻布3-1-25 B1F)
エントランス:無料

それから毎週金曜日は六本木のFab academy Tokyo(http://www.fabacademytokyo.jp/page.php?f=beginners&l=jp)でフープダンスレッスンがあります!!!
本格的にフープダンスを習いたい方、基本的な回し方をきちんとマスターしたい方、
こちらのレッスンもお忘れなく!!!!!
レッスン後、一緒にsuper deluxeへ☆

***以下詳細***
毎週金曜
時間:19:00-20:30
料金:2730円
講師:Mikori
フラフープはスタジオのものをお使いいただけます。

2011年8月24日水曜日

フープダンスショー

フープダンスのパフォーマンスのお知らせです。

SALAAM
出演:Mikori & Roon Roon(フープダンス)、Nati-(ベリーダンス)、その他
日にち:2011/8/28(日曜日)
時間:14時会場オープン、14:30ショースタート
料金:3000円(必ず入り口で「ミコリの知り合い」と言ってください!)
場所:東京都中野区東中野2-25-6 Paoco

その他、物販やワークショップも行っています。
是非ご参加ください!



Tokyo fashion fuse 5

先週末は、都内で行われたfashion fuseというイベントへ。
Miss Universe Japanの美馬寛子さんもファッションショーに登場しました。
昔はスポーツもされててもっと筋肉質なイメージでしたが
かなりほっそりされましたね!

イベント自体はなんとなく音量が低く
私自身は盛り上がりきれませんでしたが・・・。

2階のVIPルームからショーを眺め
5時までのイベントでしたが1時ぐらいには出ました。
写真はフォトグラファーAnthonyと。


2011年8月23日火曜日

フラフープ夏編!

日曜日はMikoriがフープダンスを教えているダンススタジオ、Fab academy tokyo (http://www.fabacademytokyo.jp/index.php?&l=jp )で浴衣パーティがありました!
浴衣でもフラフープ、回せちゃいます!
みんなぐるぐるぐるぐる回してくれててなんだか嬉しかったです。

その後は、みんなで六本木祭りにいって盆踊り。
とっても楽しい"The 夏!"でした!

Fabではちょくちょく楽しいイベントやっています。
イベント好きな方も、要チェックのスタジオです☆


2011年8月22日月曜日

サマソニ2011

写真は、今回サマソニに出演していたZebraheadと、偶然あったMTVのMJけんさん。

今年はサマソニにも呼んでいただき、フラフープのパフォーマンスとワークショップをしてきました。
サマソニにキッズエリアがあるのですが、Mikoriがいつも参加している子供向けイベント、Baby Loves Disco (http://babylovesdisco.co.jp/)がキッズエリアに登場し、子供たちと元気いっぱい遊びました。

Baby Loves Discoは名前の通り、赤ちゃんから小学生までの小さいお子さんを対象に行っている、大人と子供が一緒に楽しめるイベントです。ハロウィン、クリスマスなどの特別なイベントはもちろん、月1程度でいろいろなところでショーを行っているので、小さいお子さんがいらっしゃる方は要チェックです!

フラフープレッスンin Tokyo



Mikoriが2011年8月現在担当しているレッスンのお知らせです。
フラフープはスタジオに用意していますのでご持参いただく必要はございません。
日本語と英語のバイリンガル対応です。


☆毎週火曜日
「フラフープフィットネス」
今話題のフープノティカフラフープhttp://hoopnotica-j.com/を使用した
ダイエット目的のフィットネスレッスン。脂肪燃焼と共にコアマッスルを鍛えていきます。

場所:ゴールドジム渋谷 http://www.goldsgym.jp/shop/school/032sch.html
**ゴールドジム会員様以外の受講も可能です**
時間:16:30-17:30
料金:キャンペーン初回無料(通常1000円)、1回2500円、月額6300円(通常4回レッスン)


☆毎週金曜日
「フープダンス」
アメリカやオーストラリアなど、海外では既に話題のフープダンス。
フラフープを使って、音楽に合わせて踊れるようになります。
ウエストだけではなく、身体のいろいろな部分を使ったトリックも学びます。
本格的なパフォーマーになりたい方や、新年会、忘年会、結婚式などでちょっとしたショーをしたい方まで、幅広くお楽しみいただけます。
スタジオは都内六本木にあるスタイリッシュなスタジオ、ファビュアカデミーです。

場所:fab academy tokyo http://www.fabacademytokyo.jp/page.php?f=beginners
時間:19:00-20:30
料金:2730円
**10回のレッスンを一括購入でフリーレッスンの特典あり**
       **フェイスブックでチェックインすると10%オフの特典あり**


☆毎週土曜日
「フラフープフィットネス」
フラフープを使用した有酸素運動と筋力UPのクラスです。
ジム会員様のみご参加いただけます。

場所:fitness club Hiroo http://www.fitness-hiroo.com/
時間:17:30-18:30
料金:ジム会員様無料


☆その他
プライベートレッスンやグループレッスンも行っています。
お気軽にお問い合わせください。
mikori@hooplovers.com