フラフープレッスンin Tokyo

Ｍｉｋｏｒｉが2011年8月現在担当しているレッスンのお知らせです。
フラフープはスタジオに用意していますのでご持参いただく必要はございません。
日本語と英語のバイリンガル対応です。


☆毎週火曜日
「フラフープフィットネス」
今話題のフープノティカフラフープhttp://hoopnotica-j.com/を使用した
ダイエット目的のフィットネスレッスン。脂肪燃焼と共にコアマッスルを鍛えていきます。

場所：ゴールドジム渋谷 http://www.goldsgym.jp/shop/school/032sch.html
**ゴールドジム会員様以外の受講も可能です**
時間：16:30-17:30
料金：キャンペーン初回無料（通常1000円）、１回2500円、月額6300円（通常４回レッスン）


☆毎週金曜日
「フープダンス」
アメリカやオーストラリアなど、海外では既に話題のフープダンス。
フラフープを使って、音楽に合わせて踊れるようになります。
ウエストだけではなく、身体のいろいろな部分を使ったトリックも学びます。
本格的なパフォーマーになりたい方や、新年会、忘年会、結婚式などでちょっとしたショーをしたい方まで、幅広くお楽しみいただけます。
スタジオは都内六本木にあるスタイリッシュなスタジオ、ファビュアカデミーです。

場所：fab academy tokyo http://www.fabacademytokyo.jp/page.php?f=beginners
時間：19:00-20:30
料金：2730円
**10回のレッスンを一括購入でフリーレッスンの特典あり**
       **フェイスブックでチェックインすると10%オフの特典あり**


☆毎週土曜日
「フラフープフィットネス」
フラフープを使用した有酸素運動と筋力ＵＰのクラスです。
ジム会員様のみご参加いただけます。

場所：fitness club Hiroo　http://www.fitness-hiroo.com/
時間：17:30-18:30
料金：ジム会員様無料


☆その他
プライベートレッスンやグループレッスンも行っています。
お気軽にお問い合わせください。
mikori@hooplovers.com